2018_04
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(Wed)23:18

中国みたいに

 161229 23;38;44 ★アート「中国・古装美女」素材★ ( その他芸術 020
満開だった桜ももうスッカリ葉桜
落花の季節に
【中国名言】
青帝をして長く主為らしむ

(書き下し文)
『願わくは青帝
(せいてい)をして長く主(しゅ)(た)らしめ
 紛紛として翠苔
(すいたい)に落としむる莫(な)かれ』
※青帝:春の神   翠苔:緑の苔
   宋の女性詩人 朱淑真
(しゅしゅくしん) 「惜春」第三句

(口訳)

「永遠に春の神が主となり、
 苔の上に花を散らせないでほしい」
   参考:中国名言集一日一言 井波律子 岩波書店
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健康三原則:運動、栄養、休養
以前の保健職場のキャッチフレーズ

今冬は体調イマイチで運動不十分
てきめんに検査結果が悪化

おりしも春爛漫 5時過ぎにはもう日が出ます。
健康の為、運動をと
時間と身体に相談して城跡公園で早朝ウォーキングを再開
ここはポケモンの巣なのでポケモンGOもエンジョイしながら。
花見の名所も今は葉桜
つい1週間前まで花見客の大賑わいも嘘の様

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今は早朝から100人程の市民が
思い思いにウォーキング、ジョギング、ラジオ体操をして、
芝生広場の一角では10人程の昔のお嬢様が太極拳をしています。
2年程前から見かけて一緒にやりたいな~と思っていたけど気後れ。
今はとにかく運動したいと思い切って声掛けしたら、
歓迎して仲間に入れてくれました。

中国といえば朝の公園で太極拳をする人々の姿が浮かびます。
凛とした早朝の空気の中太極拳をすればまるで中国の様で
気持ち良~い♡
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イメージです
    by SXC

天気が良いければ
リュックに太極扇、伸縮タイプの太極剣を入れて出かけます。
新しい出会いに感謝

【朝練 以前はテニス部だったからテニス、今は太極拳】
一つの套路(とうろ)を覚えるのに1年
でも1週間もやらなければすぐ怪しくなってしまう
だから次の5つを毎朝できれば最高!

太極拳(24式、48式)

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太極扇(40式)
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太極剣(32式、42式)

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「無詞(No Words)」
太極拳クラブの演武で使用している曲





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2018/04/12 (Thu) 16:28 | # | | 編集 | 返信

春花月夜さん、こんにちわ。
体調が優れないと運動も滞りがちになりますね。
少し気分が良い時は、できるだけ体を動かさないとね。
沈んだ気分も明るくなることもありますし・・・
アレもコレも凄い種類のことをこなしている春花月夜さん。
太極拳は読んだ記憶ありますが、太極扇に対極剣まで。
◯◯式というのは、型とか流儀のことでしょうかね。
Youtubeで検索したらたくさん出てきました。
春花月夜の演技も優雅でしょうね。^.^;

2018/04/13 (Fri) 17:42 | 野付ウシ #- | URL | 編集 | 返信

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2018/04/14 (Sat) 14:43 | # | | 編集 | 返信

Re: タイトルなし

こちらでは桜が散ったというのに、ウシさんのところは雪が降ったとのこと。
日本も広いな~と改めて思います。

1 『太極拳』には、太極剣、太極扇、棍棒など武具を使うものもあります。
2 楊式、陳式、孫式など流派があります。
3 24式、48式などは型の数です。

例えば「太極扇楊式40式」
武具は扇 流派:楊式 型:40 となります。

2018/04/15 (Sun) 21:52 | 春花月夜 #- | URL | 編集 | 返信

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